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  〒277ー0004

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    〒277ー0004 

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クー・ネル・アソビ(食・睡眠・運動) 睡眠1「不登校 その原因は睡眠障害!?」

9/20/2015

  2015/9/18                                        

「寝る子は育つ」  「よくあそび、よく食べて、よく眠る」

昔の人は、よく言ったものです。これは、健康を維持・増進するための格言、殊に、子たちを健やかに育むための格言だと理解しています。

 

睡眠の役割やその重要性など様々な知見を得るようになったのは、比較的最近のこと。昔の人が、そのことに気づいていたとは驚きです。

 

早起き、そして、なるべく早く寝る。なかなか実践できない。先ずは、自分から。そして、多くの子たちに睡眠の大切さを知って欲しいと思うのです。そのために、お父さん、お母さん!「睡眠」を見つめ直してみませんか。 

 

平成27年1月、NHKの番組で紹介された子たちの睡眠を専門とする病院 「兵庫県リハビリテーション中央病院・子どもの睡眠と発達医療センター」 ここに訪れる子たちは年間延べ3,700人に達し、その多くは不登校を経験しているといいます。

 

平成25年度、小中学生の不登校は12万人。前年度に比し7000人増え、6年ぶりに増加に転じています。さらに、平成26年度は、約3000人多い12万2902人に上ることが、今年8月6日「文部科学省の学校基本調査(速報値)」に公表されました。不登校ーその原因として、現在、注目されているのが睡眠障害。

 

そして今、学校や地域ぐるみで睡眠への意識を高めることにより、不登校をなくそうという取り組みが、徐々に広まっています。

 

子たちにとって睡眠がいかに大切か、その理解を深める一つのきっかけとして、この番組のwebサイトにアクセスしてみてはいかが。「放送まるごとチェック!」

 

平成27年1月8日放送 NHK クローズアップ現代 「不登校12万人のかげで~広がる子どもの睡眠障害~」

 

 

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