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February 24, 2017

障害者スポーツフォーラム

2017.2.19(日)、都内において開催された障害者スポーツフォーラムに参加しました。

リオディジャネイロ・パラリンピックで活躍したパラリンピアンを含むアスリート4名によるトークセッションでは、普段、見聞きすることができない貴重な話題に接することができました。

また、障害者スポーツを常日頃支える立場にある人たちから、①「伝える」=取材、情報発信の在り方 ②「つくる」=義肢装具などの現状を教示していただきました。

2020東京パラは、運営面では最高レベルの展開になるだろうとの見方がなされています。一方、気運をいかに盛り上げるかという課題が残ります。2012年ローマ大会は、選手・関係者から、過去最高のパラリンピックと称賛されています。それに負けじ劣らず、東京らしい、日本らしいやり方で盛り上げることができたらいいですよね。

February 19, 2017

体幹トレーニング 見直そう自分のカラダの動き!

2017.2.19 柏レクセミナー

講師:東京芸術大学 体育非常勤講師

   林 久仁則 氏

古武術・武道の根底に流れる身体感覚をもとにしたカラダの動きを教示していただきました。

☆呼吸を整えて自己のカラダ全体をながめ、ココロを整える•••

☆肩を中心に肘を回転する•••肩甲骨の運動かな?

☆力を抜いた"動き"が予想以上のパワーを発揮!

☆ヒモトレ(ひもトレーニング)の不思議!

私にとって興味関心のある"運動の世界"。その世界への魅力が一層深まりました。​

February 09, 2017

アスリートとともにボッチャ体験

リオデジャネイロパラリンピック ボッチャ競技団体戦、銀メダルを獲得したことは記憶に新しい。

2017.2.4(土)、アスリートとともにボッチャを体験してきました。

ボッチャ競技のアスリートは、自己の「身体のブレを味方につけて競い合う」という言葉が印象的でした。

障害者スポーツにどうアプローチするか、考えている・・・

December 04, 2016

今「スポチャン」が面白い!

子たちのスポーツチャンバラを見ていると、実におもしろい。興味をそそられます。

相手をがむしゃらに攻めるだけではない。身体をさばいて相手の攻撃をかわす、相手の攻撃を剣ではじいて防ぐ。姿勢を高くしてフットワークよろしく踏み込んで間合いをつめる、下半身を安定させ、気合一閃、相手に打ち込む・・・

子たちの年齢が上がると、これが徐々に巧みになる。当然と思われるかもしれませんが、実に興味深いことです!

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ぎゅー
しっかり押えて!
さあ、いくよ!
ソレッ!
ワァーッ
な、なんでー⁈
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